Overnight Oats

Overnight Oats: Framboos & Appel

Overnight oats is een heerlijk ontbijtje gemaakt van havermout. Havermout is mega gezond en blijft een van de meest veelzijdige producten om mee te experimenteren in de keuken. Van mega snel gemaakte haverpapjes, maar ook als granola/muesli of mugcakes. Ook maak ik er graag meel van en gebruik ik ze in cakes, daarnaast gooi ik ze ook vaak door zelfgemaakte vegetarische burgers om ze stevig mee te maken! Stukken beter en gezonder dan de gouden oude paneermeel.

Overnight oats is ook zo’n all-time hit. Je kunt ze zo lekker maken als je ze zelf wilt, maar in de lente/zomer maak ik heel vaak deze versie. Best gek eigenlijk dat ik dit recept nog nooit met jullie gedeeld heb, OOPS! Hoogst tijd dus! 

Vervang de melk gerust door amandelmelk, havermelk of een andere die je in huis hebt. Varieer met de noten, dit is ook erg lekker met wal- of pecannoten bijvoorbeeld. 

Geniet ervan 😉 

Ingrediënten
voor 2 porties
100 gram frambozen
1 grote rode appel
80 gram havermout
3 el chia zaadjes
handje rozijnen
handje grofgehakte amandelen
1 tl kaneel
200 ml kokos rijstmelk 
200 ml soja yoghurt
scheutje citroensap

Voor de garnering
extra yoghurt
framboosjes
handje amandelen, grofgehakt
scheutje agave/honing 

Bereiding
Rasp de appel en besprenkel met citroensap (dit zorgt ervoor dat hij niet bruin wordt en maakt het lekker fris). 

Doe alle ingrediënten behalve de frambozen in een weckpot en mix het geheel goed.

Roer nu heel voorzichtig de frambozen erdoor zodat deze niet volledig breken. 

Zet de weckpot een avondje in de koelkast en maak het de volgende dag af met een scheutje yoghurt, wat verse framboosjes, gehakte noten en een scheutje honing of agave. 

9 Comments

  1. I am the manager of JustCBD Store company (justcbdstore.com) and I am currently looking to develop my wholesale side of company. It would be great if someone at targetdomain give me some advice 🙂 I thought that the most ideal way to accomplish this would be to reach out to vape stores and cbd retail stores. I was really hoping if someone could suggest a trustworthy site where I can buy Vape Shop B2B Sales Leads I am already considering creativebeartech.com, theeliquidboutique.co.uk and wowitloveithaveit.com. Not exactly sure which one would be the most ideal option and would appreciate any advice on this. Or would it be easier for me to scrape my own leads? Ideas?

  2. You’ve made some really good points there. I looked on the internet to learn more about the issue and found most people will go along with your views on this website.

  3. I was very pleased to discover this page. I wanted to thank you for ones time for this particularly wonderful read!! I definitely enjoyed every bit of it and I have you bookmarked to look at new stuff on your website.

  4. I love reading through an article that will make people think. Also, thank you for allowing me to comment!

  5. bookmarked!!, I love your site!

  6. This site definitely has all of the information and facts I needed concerning this subject and didn’t know who to ask.

  7. Everything is very open with a really clear clarification of the issues. It was definitely informative. Your website is very helpful. Thanks for sharing!

  8. Hello! I just wish to give you a big thumbs up for your excellent information you have right here on this post. I am coming back to your web site for more soon.

  9. Greetings! Very helpful advice within this article! It is the little changes that produce the most important changes. Many thanks for sharing!

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*