Smoothies en Sappen

Getest: De nieuwe Versapers 4G (inclusief recept)

Getest: De nieuwe Versapers 4G (inclusief recept)

Ik hou onwijs van sappen en smoothies. Een smoothie neem ik vaak als ontbijt, maar ik probeer ook elke dag een verse slowjuice te drinken. Op die manier krijg je gewoon zo ontzettend veel vitamines en mineralen binnen en probeer die kilo’s aan groentes en fruit maar in een smoothie […]

Chai Smoothie

Chai Smoothie

Dit is zo onwijs lekker, mijn favoriete smoothie in de herfst en winter. Gooi er een handje spinazie doorheen om hem nóg voedzamer te maken! Ingrediënten 1 rijpe peer1/2 banaan150 ml amandelmelk (kokosrijst- of sojamelk kan ook)3 dikke eetlepels yoghurt 1 tl koekkruiden1 tl vanille 6 rauwe cashew noten optioneel: een flinke […]

Healthy Frappé

Healthy Frappé

Dat vind ik altijd een van de lekkerste dingen als ik in het buitenland ben, om in plaats van een normale latte of cappuccino een heerlijk koude frappé drinken bij een klein, schattig koffiezaakje. Vaak zitten ze alleen echt barstensvol suiker en anders zijn ze ook echt niet te drinken – […]

Berry Good Smoothie Bowl

Berry Good Smoothie Bowl

Met dit warme weer heb ik niet bepaald zin in een groot bord havermout en heb ik het liefst snel iets op tafel, dan is dit receptje een geweldig alternatief! Het is koud, fris, lekker en super goed voor je lijf! Varieer gerust met je toppings en het diepvriesfruit, bijvoorbeeld […]

Detoxing Dagen

Detoxing Dagen

Weten jullie nog dat ik een tijdje geleden een keer een cleanse heb gedaan? Zo niet (of je wilt het nog eens bekijken en zien wat het nog maar inhield) dan kan je dit terug lezen via deze LINK. Ik was hierna zoveel fitter, energierijker en vond het eigenlijk helemaal […]

Monster Shake

Monster Shake

Oh my.. geen woorden voor deze heerlijke smoothie. Hij is alles wat een perfecte smoothie moet zijn: gezond, creamy, vol van smaak en natuurlijk lekker. En ik vind dit de aller aller lekkerste ooit waarom? Scroll maar naar beneden en je ziet al mijn favoriete ingrediënten voorbij komen!  Het is de […]