Tag: tips

smoothiebowl

Back On Track? Dat doe je zo!

Ken je dat? Je hebt veeeeeel te veel gegeten, foei! Morgen maar weer gezond doen. Maar morgen ligt die reep Tony je aan te kijken en voor je het weet is ook die op. Morgen dan? Ja dan écht! Helemaal nu na de Paasdagen (Oh wat zijn paaseitjes toch lekker) […]

Een gezonde “broodtrommel”

Een gezonde “broodtrommel”

Wat neem je nou mee naar je werk/school of ander uitje? In Nederland is het nog steeds gebruikelijk om een broodtrommel mee te zeulen met plakjes belegde boterhammen. Ongezond? Niet persé, maar het kan natuurlijk veel gezonder!  Omdat het ene brood niet het andere is, afwisseling beter is voor je […]

De Beste Afslanktips Van Modellen

De Beste Afslanktips Van Modellen

Als model moet je nou eenmaal aan de juiste maten voldoen, de zogenaamde 80-60-90 regel. Maar hoe krijg je dat slanke en fitte lichaam? Ik zette een paar van de beste tips voor je op een rij.  De 80-60-90 maat regel gaat over de centimeter eisen waar je als model mee te maken […]

De stiekeme dikmaker: Alcohol

De stiekeme dikmaker: Alcohol

Het drinken van een glaasje wijn of bier is in onze Nederlandse cultuur heel normaal, het is gezellig en hoort erbij toch? Maar als je wilt afvallen en bezig bent met je gezondheid zal ik je wel aangeraden om na te denken over een glaasje minder hier en daar, waarom? Alcohol […]

A Models Food Diary Viviane

A Models Food Diary Viviane

Het is weer tijd voor een: A Models Food Diary en dit keer is het de beurt aan über babe Viviane van Touche Models. Ze reist de hele wereld over en dankzij haar geweldige lijf schiet ze de een na de andere swimwear campagne op de meest exotische plekken op […]

7 Tips om je healthy voornemens vol te houden

7 Tips om je healthy voornemens vol te houden

De eerste maand van het nieuwe jaar is voorbij en waarschijnlijk zijn de eerste goede voornemens van dit jaar al gesneuveld. Persoonlijk, door mijn werk als model, moet je het hele jaar door in shape zijn wat betekent dat ik eigenlijk het hele jaar gemotiveerd moet en hoor te zijn […]

Processed with VSCOcam with f2 preset

A Models Food Diary Melody

Deze knappe dame heb ik gespot via Instagram. Zij volgde mijn blog en ik zag dat zij zelf ook super goed en lekker bezig was met eten dus ik moest haar natuurlijk zien te strikken voor dit leuke onderdeel van Hungry For Healthy Food! Melody zit bij Wilma Wakker Model […]

Do What Makes You Feel Happy

Do What Makes You Feel Happy

Oef, wat is het druk geweest en daarom wat rustiger op de blog. Ook het donkere en winterse weer helpt niet echt mee, want ja er moét wel een mooie foto bij een lekker recept en dus kwam er minder snel wat online. Het was ook echt een geweldig jaar. […]

A Models Food Diary – Daphne

A Models Food Diary – Daphne

Vlak voor we het nieuwe jaar in gaan wilde ik nog graag een eetdagboek van een model met jullie delen. Fijn om nog even inspiratie op te doen om daarna aan de slag te gaan met je goede voornemens. Dit keer is het de beurt aan deze schoonheid; Daphne. Daphne […]

Kerst tips van een Healthy Foodie

Kerst tips van een Healthy Foodie

Lieve lezers,  Het jaar is bijna om, het is hier super duper druk dus ik neem even een kerstvakantie break! Uiteraard niet zonder jullie nog enkele tips te hebben gegeven om niet kilo’s aan te komen met Kerst 😉  Maar kun je wel kilo’s aankomen? Voel je je nu al […]