Tag: cacao

De Superfoods Die Je Moet Kennen

De Superfoods Die Je Moet Kennen

De term superfoods kom je nog steeds overal tegen, ze zijn inmiddels ook overal verkrijgbaar van de supermarkt tot winkels als action en kruidvat. Maar wat zijn superfoods nou eigenlijk en hebben wij ze nodig? Superfoods zijn eigenlijk gewoon voedingsmiddelen die barstensvol vitamines, mineralen en voornamelijk heel veel antioxidanten zitten. […]

snicker smoothie

Snicker Smoothie Bowl

Dit recept maakt een heerlijk verwen ontbijtje, of de perfecte snack voor tussen de middag om weer op te laden en de zoete trek te stillen. Het is een echte treat deze snicker smoothie met alleen maar dingen erin die goed zijn voor je lijf en dan ook nog eens zo […]

Chocolade Cake (Raw)

Chocolade Cake (Raw)

Toen ik deze over heerlijke taart vond van mede model Fleur wilde ik deze te graag met jullie delen. Hoe goed en lekker ziet dit eruit? Een super gezonde taart op basis van alleen maar pure ingrediënten.  Ingrediënten Voor de bodem75 gr (1/2 cup) dadels95 gr (1 cup) raw cacao poeder4 el kokosolie (vloeibaar)3 […]

Chocolade Bananen Brood

Chocolade Bananen Brood

Ik had zin in brownies en chocolade taart en chocolade cake en in een choco mousse en en en en en… dus toen bedacht ik dit.. haha! Ik trok alle kastdeuren open en keek wat ik in huis had om mee te bakken en toen kwam ik op dit recept […]

Healthy Snicker

Healthy Snicker

Oké echt een recept is het niet te noemen maar omdat het wél een van mijn ultieme favoriete snacks is, het binnen no-time klaar is én omdat het echt super lekker en healthy is wilde ik het wel met jullie delen! Men neme: 1 medjoul dadel (of meer)notenpastacacao nibs of […]

Healthy Chocolade Cake

Healthy Chocolade Cake

Een chocolade cake, een bonk van een stuk, maar 140 calorieën per stuk, er zitten bietjes in EN het is mega lekker. Is dit mogelijk?! JA! Vorige week moest ik werken in Amsterdam en omdat mijn call time mega vroeg was en ik het nieuwe huisje van een vriendin nog nooit […]

Homemade chocolade

Homemade chocolade

Momenteel heb ik een chocolade verslaving, waar zou dat nou door komen  ;-). Hierdoor besloot ik (nadat alles met chocolade en cacao inmiddels al was uitgeprobeerd) om mijn eigen chocolade te maken!   Super leuk om te doen, heel gemakkelijk en nog leuker het is véél gezonder dan de suiker variant in […]

Healthy Kokos Makroon, Framboos en Nutella mini taartjes

Healthy Kokos Makroon, Framboos en Nutella mini taartjes

Weer zo’n heerlijk toetje! Een kokos makroon-framboos-nutella mini taartje. Het ziet er super fancy uit, is guilt-free en het smaakt heerlijk, wat wil je nog meer? Ingrediënten  Voor de kokos makroon bodem 2 2/3 cups ongezoete kokosrasp 3 ei witten 2 el agave 1/4 tl vanille extract Voor het frambozen laagje 125 gram diepvries […]

Gezonde Bounty

Gezonde Bounty

Dit is zo’n heerlijk recept om je eigen gezonde chocolade reep/bal te maken! De bounty’s die in de winkel liggen zijn natuurlijk barstensvol gekke toevoegingen en suikers en daarom maakte ik ze gewoon zelf. Geloof mij, het is het waard! Ingrediënten Voor de chocolade laag Zelfgemaakte chocolade laag 3el kokosolie […]

Guilt-Free Chocolade Mousse

Guilt-Free Chocolade Mousse

Op zoek naar een gezonde, uber healthy en lekkere chocolade mousse zonder enig moment van schuldgevoel? Nou ik heb HET recept voor je! Je hebt maar een paar dingen nodig en het staat in een mum van tijd voor je neus, wat wil je nog meer? Ingrediënten 1 banaan (rijp) […]