Proteïne Pannenkoekjes met Tarwegras

Proteïne Pannenkoekjes met Tarwegras

Deze proteïne pannenkoekjes zijn bedacht door Jacky Nobels, zij won onlangs de “Van Haver Tot.. Winactie” waarmee zij een geweldig lekker pakket kreeg bezorgd en haar prachtige recept zou gedeeld worden met de volgers van Hungry For Healthy Food. 

Een terechte winnares, alleen als je ze ziet begin je toch al te watertanden? Daarnaast zijn ze ook nog eens super goed en gezond voor je. Dankzij de eieren en whey zitten ze vol proteïne. Daarnaast hebben ze de mooie groene kleur te danken aan tarwegras, een echte superfood. Geen tarwegras in huis of geen fan ervan? Ze smaken ook heerlijk zonder!  

Ingrediënten (voor 2 personen):
2 eieren
2 eiwitten
1 scoop whey (met vanille smaak)
100 ml melk
1 tl bakpoeder
50 gr havermout
1 el tarwegras poeder
Kokosolie

Extra: Blender of keukenmachine

Bereidingswijze:

Doe alle ingrediënten, behalve de kokosolie, in de blender en mix tot dat je een glad beslag hebt.

Bak er vervolgens pannenkoekjes van in de kokosolie.

Eetsmakelijk!

One Comment

  1. Jacky Nobels

    Leeukk!

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*