Mijn Favoriete Havermout

Mijn Favoriete Havermout

Nu het weer zo donker, grauw en koud is heb ik het meest behoefte aan een kom warme havermout in de ochtend. En aangezien het zo belangrijk is om naar je lichaam te luisteren, staat dit gerechtje maar al te vaak op het menu in de ochtend.

Hoogst tijd dit met jullie te delen!

Ingrediënten 
4/5 el havermout 
200 ml rijstmelk (een andere soort melk kan ook)
1 tl vanille
1 tl kaneel
half kopje frambozen, blauwe bessen mix
1 verse vijg
10 amandelen of 1 volle tl notenpasta

Eventueel een scheutje agave, honing of maple syrup

Bereiding
Doe de havermout met de melk en vanille in een steelpan en breng aan de kook. Doe het vuur dan zacht en laat in 2-3 minuten gaar worden. 

Snijd de vijg alvast in plakjes en als je amandelen gebruikt, snijd deze alvast in kleinere stukken.

Doe de havermout in een kom, bestrooi met de kaneel en agave/siroop.

Nu kunnen de bessen, vijgen en noten(pasta) erbij en aanvallen maar!

Leave a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*