Recepten

Proteïne Pannenkoekjes met Tarwegras

Proteïne Pannenkoekjes met Tarwegras

Deze proteïne pannenkoekjes zijn bedacht door Jacky Nobels, zij won onlangs de “Van Haver Tot.. Winactie” waarmee zij een geweldig lekker pakket kreeg bezorgd en haar prachtige recept zou gedeeld worden met de volgers van Hungry For Healthy Food.  Een terechte winnares, alleen als je ze ziet begin je toch al te […]

scholfilet gevuld met roomkaas en zalm

Heerlijk gevulde Scholrolletjes

Schol is een van mijn favoriete vis soorten en staat dan ook vaak op het menu. Vis is namelijk super gezond en bevat hele belangrijke voedingsstoffen. Schol is een malse, subtiel smakende witvis die heel gemakkelijk te bereiden is. Je kunt er eigenlijk alle kanten mee op. Het meest bekend […]

salade veldsla avocado geitenkaas

Salade van veldsla met avocado en oude geitenkaas

Avocado is ontzettend gezond, hij zit vol met goede vetten en vezels en zorgt er daardoor ook voor dat je goed en lang verzadigd bent. Deze salade is super makkelijk om te maken en is een ideaal bijgerecht bijvoorbeeld met een stukje gegrilde kip of zalmfilet maar ook heerlijk als lunch.  Ingrediënten voor […]

bananenbrood met kokos en dadels

Bananenbrood met Kokos en Dadels

Bananenbrood.. altijd goed! Het is ook gewoon zo makkelijk te maken wanneer je nog wat rijpe bananen overhebt. Het moeilijkst is om te wachten tot dit bananenbrood met kokos en dadels klaar is en je het uit de oven kan halen. Als het brood klaar is moet je jezelf vervolgens ook nog eens in […]

Kokos & Acai Protein Fluff

Kokos & Acai Protein Fluff

De Proteïne Fluff is echt helemaal HOT momenteel en ik was té nieuwsgierig om het uit te proberen. Natuurlijk moest ik daar weer mijn eigen draai aan geven en dus werd het deze Acai Fluff! MEGA vullend, super lekker en een makkelijke (en vooral hele lekkere) manier om extra proteïne binnen […]

Veggie Burger van Witte Bonen en Zoete Aardappel

Veggie Burger van Witte Bonen en Zoete Aardappel

Onlangs zag ik dat er ook verse bonen te verkrijgen zijn in de supermarkt. Ik maak eigenlijk alles altijd zelf, maar kikkererwten en bonen weken doe ik dan weer eigenlijk nooit. Misschien wel op het moment dat ik mijn droomhuisje vind en dan een mega grote keuken en koelkast heb, […]

Salade met avocado, mango en noten

Salade met avocado, mango en noten

Nu het zonnetje volop schijnt, wil ik nog liever salades eten. Er stonden bij mij het afgelopen weekend meerdere etentjes en BBQ’s gepland en dus bedacht ik wat verschillende salades om bij al het vlees op tafel te zetten. Deze salade met avocado, noten en mango is heerlijk fris en […]

okonomiyaki

Okonomiyaki

Oko wat? Zul je nu waarschijnlijk denken… ja lieve volgers dit is dé Okonomiyaki. Dit is eigenlijk de Japanse versie van de westerse pizza. Hierdoor is het eigenlijk het ultieme comfort food maaltijdje die ook nog eens onwijs gezond is. Nu staat de Aziatische keuze al bekend is slank en licht. Toch heb […]

snicker smoothie

Snicker Smoothie Bowl

Dit recept maakt een heerlijk verwen ontbijtje, of de perfecte snack voor tussen de middag om weer op te laden en de zoete trek te stillen. Het is een echte treat deze snicker smoothie met alleen maar dingen erin die goed zijn voor je lijf en dan ook nog eens zo […]

carrot cake smoothie

Carrot Cake Smoothie

Oké, je hebt het misschien wel door maar ik ben gek op Carrot cake. Dus na de echte versie te hebben gemaakt, de Carrot Cake Havermout, de Carrot Cake snackballs, de Carrot Cake Muffins, de Carrot Cake Baked Oats (die moet ik nodig weer maken trouwens, zó lekker!!) was het […]