Food Fun

Is Fruit Gezond?

Is Fruit Gezond?

Tegenwoordig heeft iedereen wel een mening, de ene denkt dat je van een banaan dik wordt de ander denkt dat je van fruit nooit teveel kan eten. Daarom vond ik het leuk om 5 fabels en/of feiten te noemen en uit te leggen! 1. Fruitsap is even goed als vers […]

Tasteology by AEG op de Taste of Amsterdam

Tasteology by AEG op de Taste of Amsterdam

Na de workshop Food Fotografie op de Taste Of Amsterdam was ik aansluitend uitgenodigd om te komen kijken bij AEG. Hier kregen wij een documentaire te zien, Tasteology. Een erg leuke en leerzame film waarbij men in 4 stappen (Bron, Verkoelen, Verwarmen en Beleving) liet zien hoe je kookresultaten kan […]

Kickstart Your Health

Kickstart Your Health

Éen van de meest voorkomende vraag die in mijn mailbox belandt is: “dit en dat eet ik, is dit goed? Eet ik gezond genoeg? Want ik val maar niet af.” Of ik krijg de vraag: “wat eet jij precies? Hoeveel en hoe groot is je portie?” Naar aanleiding hiervan besloot ik om […]

Nuts' mixture

Heerlijk ge-Noten!

Noten zijn super gezond maar welke eet jij en waar is het goed voor? Noten groeien aan bomen. Het zijn droge vruchten, omhult door een vruchtwand. Dit is een harde, houtachtige dop, waar meestal 1 noot in zit. Je hebt allerlei verschillende soorten noten en allemaal hebben ze weer hun […]

Superfood: Lijnzaad

Superfood: Lijnzaad

Lijnzaad is een super gezonde zaad die eigenlijk overal wel te vinden en te koop is. Ik gebruik lijnzaad heel veel vanwege de gezondheidsvoordelen. Maar wat doet lijnzaad dan precies? Bron van gezondheidsvoordelenLijnzaad is een zaadje dat gemaakt is van vlas. In de zaadjes zit olie en juist die olie […]

Urban Residences Rotterdam Hotspot

Urban Residences Rotterdam Hotspot

Rotterdam is echt een geweldige stad! Toch is het wel een stad die je echt moet ontdekken, als je hem eenmaal hebt leren kennen dan ben je er echter gek op. Rotterdam zit namelijk vol met leuke dingen om te zien, om te doen, om te eten, drinken, stappen en […]

De Superfoods Die Je Moet Kennen

De Superfoods Die Je Moet Kennen

De term superfoods kom je nog steeds overal tegen, ze zijn inmiddels ook overal verkrijgbaar van de supermarkt tot winkels als action en kruidvat. Maar wat zijn superfoods nou eigenlijk en hebben wij ze nodig? Superfoods zijn eigenlijk gewoon voedingsmiddelen die barstensvol vitamines, mineralen en voornamelijk heel veel antioxidanten zitten. […]

Win een HEALTHBOX two €75,-!

Win een HEALTHBOX two €75,-!

Ja dat lees je goed, ik mag alwéér iets leuks weggeven aan mijn trouwe volgers. Namelijk een goodiebox vol met lekkere, leuke, mooie gezonde dingen. Een Healthbox, wat dit is lees je hier: healthbox blog!  Hoe maak jij nou kans op zo’n leuke box vol gooiden? Heel simpel:1: Like de Facebook […]

Van Haver Tot… Overnight Oats (+ winactie!)

Van Haver Tot… Overnight Oats (+ winactie!)

Een nieuw top product en ik ben fan: de overnight Oats van het merk Van Haver Tot (exclusief verkrijgbaar bij de Ah to Go). Haver is hip en happening en naast het feit dat het niet alleen mega lekker is, is het ook nog eens super gezond en kun je er […]