Maand: september 2015

Help! Hoe word ik gezond?

Help! Hoe word ik gezond?

Een vriendin van mij at waar ze zin in had, ze zorgde wel enigszins voor een balans maar at niet echt gezond. Een croissant als ontbijt, een muffin als tussendoortje en schroomde niet voor een pasta carbonara op de late avond. Natuurlijk is dit af en toe niet erg, maar […]

Healthy Hotspot Lavinia Good Food

Healthy Hotspot Lavinia Good Food

Ontdekt!  Dit heerlijke tentje in Amsterdam, al lopend door de regen was ik op zoek naar enkele leuke plekjes in Amsterdam. Zo vond ik Lavinia in de Kerkstraat. Dit hippe plekje, ziet er niet alleen mega leuk uit, ze hebben ook daadwerkelijk alleen maar heerlijke dingen op de menukaart staan! […]

De Magimix Blender

De Magimix Blender

Zo blij als een klein kind was ik toen ik de doos van mijn nieuwe aanwinst, Le Blender van Magimix openmaakte. Na wekenlang research, oproepjes op Facebook wist ik eindelijk welke blender ik wilde. Voor iemand die zo van koken houdt is een goede blender namelijk echt een noodzaak.  Mijn […]

A Models Food Diary – Elles

A Models Food Diary – Elles

Ja hij is even weggeweest, maar het is hoogst tijd geworden voor weer een model food diary. Dit keer is het aan de beurt aan de mooie Elles. Deze mooie dame zit bij SPS model management in Amsterdam en reist wat af naar Hamburg, Milaan en Athene. Maar ook vliegt […]

Yoga Wellness en Detox Retreat

Yoga Wellness en Detox Retreat

Zoals jullie waarschijnlijk al op mijn instagram voorbij hebben zien komen, heb ik een aantal dagen in Sauna, Beauty en Wellnessresort de Thermen Bussloo vertoefd. Mij werd van alle kanten gevraagd wat ik precies aan het doen was, waar dit was en hoe ik het heb ervaren. Hierbij mijn ervaring! […]

De meest gezonde en lekkere ontbijtjes

De meest gezonde en lekkere ontbijtjes

Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag – so they say – nou laat ik dat nou geen probleem vinden, want vind het ook een van de lekkerste maaltijden op een dag! Om je op weg te helpen een keuze te maken voor een gezond ontbijt geef ik je […]

Carrot cake havermoutpap

Carrot cake havermoutpap

Met dit recept is het net alsof je carrot cake eet, en dat ’s ochtends vroeg. Maar uiteraard is deze versie wel veel gezonder. en helemaal ontbijt-proof. Ingrediënten voor 1 portie 45 gram havermout 1 geraspte waspeen 200 ml kokosmelk 1 appel 1 tl koekkruiden Noten of zaden naar wens extra kaneel […]

Carrot Cake Snack Balls

Carrot Cake Snack Balls

Dit is zo’n heerlijk en makkelijk recept! Je bent klaar in 5 minuten en krijgt daarvoor heerlijke healthy snack balletjes voor terug. Super gezond en makkelijk voor onderweg!   Ingrediënten 3 medjoul dadels 4 el havermout 2 el walnoten 1 tl agave of ahornsiroop 1 waspeen, geraspt 1 tl koekkruiden 1/2 […]